Ausbildungen

• MBSR-Achtsamkeitslehrerin (Ausbildung Achtsamkeitsinstitut Ruhr bei Prof. Dr. J. Michalak und Dipl. Psychologin P. Meibert); zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention
• Dipl.- Kunsttherapeutin (Hochschule für Bildende Künste Dresden)
• 1. Staatsexamen für Gymnasiallehramt (Universität Kassel/Kunsthochschule Kassel)

Beruflicher  Werdegang  

• Dozentin an einem Institit für Sozialpädagogik 
• mehrjährige Tätigkeit als Achtsamkeitstherapeutin und Kunsttherapeutin an einer psychosomatischen Klinik (Erfahrungen mit Menschen mit u.a. Angstsymptomen, Burnout, depressiver Symptomatik)
• 1 1/2 jähriger Aufenthalt und Schulung der Meditationspraxis in einem Zen-Kloster,  Mitbetreuung von Meditationseminaren und Retreats 

Fortbildungen und Meditationspraxis

•  MBCT-Fortbildung für MBSR-Lehrer (MBCT: achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie, eine Weiterentwicklung des MBSR Programmes zur Vorbeugung von episodischen Depressionen und Burnout)
• eigene Meditationspraxis seit 2005 (vorwiegend Zen-Meditation), Teilnahme an zahlreichen (Schweige-)Retreats 

Jahrgang 1986, verheiratet, 2 Kinder.