Ausbildungen

• zertifizierte MBSR- und MBCT-Lehrerin (Ausbildungen: Achtsamkeitsinstitut Ruhr bei Prof. Dr. J. Michalak und Dipl. Psychologin P. Meibert); als MBSR-Lehrerin zusätzlich von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert 
• Dipl.- Kunsttherapeutin (Hochschule für Bildende Künste Dresden)
• 1. Staatsexamen für Gymnasiallehramt (Universität Kassel/ Kunsthochschule Kassel)

Beruflicher  Werdegang  

• Dozentin an einem Institit für Sozialpädagogik für Kunst und Gestaltung
• mehrjährige Tätigkeit als Achtsamkeitstherapeutin und Kunsttherapeutin an einer psychosomatischen Klinik (Erfahrungen mit Menschen mit u.a. Angstsymptomen, Burnout, depressiver Symptomatik)
• 1 1/2 jähriger Aufenthalt und Schulung der Meditationspraxis in einem Zen-Kloster,  Mitbetreuung von Meditationseminaren und Retreats 

Fortbildungen und Meditationspraxis

•  MBCT-Fortbildung  (MBCT: achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie; in dem 8 -Wochen-Programm werden Übungen aus dem MBSR-Programm mit Elementen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie kombiniert -  zur Vorbeugung von episodischen Depressionen, Burnout und Ängsten)
• eigene Meditationspraxis seit 2005 (vorwiegend Zen-Meditation), Teilnahme an zahlreichen (Schweige-)Retreats 

Jahrgang 1986, verheiratet, 2 Kinder.